Comment maigrir en mangeant la cuisine de chez nous : le citron fera l’affaire !

Lemon-edit1Vous êtes très gourmand ou gourmande, vous adorez la cuisine de chez nous et vous ne pouvez pas résister devant un couscous ou une chekchouka. Mais comment maigrir en consommant une cuisine aussi riche en graisses? La solution, c’est le citron.

Le citron est reconnu pour ses propriétés diététiques. C’est un puissant nettoyeur et un excellent brûleur de graisse. Il dissout les graisses notamment grâce aux flavonoïdes et favorise l’élimination des toxines.

Il apporte aussi des vitamines, essentiellement de la vitamine c, des minéraux et des oligo-éléments.

Il est préférable de prendre un verre de jus de citron le matin à jeun mélangé à de l’eau tiède.

 

 

 



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