Category: Santé

7 conseils pour l’alimentation durant le ramadan

Santé L’abstention de manger et de boire pendant le mois sacré a ses défis mais a aussi ses récompenses. Les avantages du jeûne sont bien plus bénéfiques que ce qu’on croit et cela va au delà de la perte de poids saine. Le jeûne à aussi un effet détox sur le système digestif. Cependant, nous devons toujours …

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Comment maigrir en mangeant la cuisine de chez nous : le citron fera l’affaire !

Vous êtes très gourmand ou gourmande, vous adorez la cuisine de chez nous et vous ne pouvez pas résister devant un couscous ou une chekchouka. Mais comment maigrir en consommant une cuisine aussi riche en graisses? La solution, c’est le citron. Le citron est reconnu pour ses propriétés diététiques. C’est un puissant nettoyeur et un …

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Exit le lissage brésilien, place au blind’age capillaire !

Depuis l’arrivé du lissage brésilien sur le marché on a souvent entendu des éloges à son sujet. Mais avec le temps, on découvre qu’il n’est pas adapté à tous types de cheveux car si vous avez les cheveux qui ont déjà été défrisés auparavant et colorés de surcroit, le lissage brésilien ne fera que les …

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Jambes lourdes : Au secours docteur !

Le problème est souvent hormonal et résulte aussi d’une mauvaise circulation veineuse due souvent à l’allongement de la position debout. La majorité des femmes d’aujourd’hui sont concernées par ce fléau. Fatigue, gonflement des pieds et des jambes, quelques gestes simples et quotidiens devraient vous faciliter la vie. • Avant de vous coucher, sur votre lit, …

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